Несколько полезных советов для комфортного и безопасного полета:

1. Забронируйте билет на ночной рейс

Это позволит избежать синдром смены часовых поясов, если вы летите на восток, что даст вам возможность отдохнуть и почувствовать себя бодрым, когда вы достигнете пункт назначения.

2. Делайте разминку

Во время интервалов постарайтесь пройтись, не снимая обуви, для того чтобы ваши ноги не устали.

3. Ограничьте алкоголь

Старайтесь не пить много алкоголя во время полета, так как это может привести к обезвоживанию организма.

4. Приезжайте в аэропорт заранее

После событий 11 сентября 2001 года авиакомпании ведут строгий контроль над соблюдением всех требований при досмотре багажа и пассажиров. Желательно узнать, сколько времени это займет во время регистрации. Постарайтесь заранее прибыть в аэропорт, чтобы заблаговременно уладить все формальности перед отлётом.

5. Заполните акт «о неисправностях вашего багажа»

Отдыхающие со всего мира часто сталкиваются с такой известной проблемой, как потеря багажа. Практически у всех авиакомпаний возникает такая проблема из-за большого скопления туристов, а также из-за ошибок в отгрузках багажа. Желательно заполнить акт “о неисправностях при перевозке багажа”, если ваш багаж путешествует в другом месте. Важно указать описание вашего багажа, его содержимое и написать адрес доставки. Если вы не получите багаж в течение 21 дня после заполнения акта, вы можете предъявить жалобу в администрацию аэропорта.

6. Авиакомпания может предоставлять бонусы

Бывает, что у авиакомпаний не хватает свободных мест. Многие из нас сталкивались с этой проблемой в разгар сезона. Если авиакомпания не может вам обеспечить запланированный вылет, и вы никуда не спешите, то вы можете уступить место пассажиру и полететь следующим рейсом. Авиакомпания может предоставить вам бесплатное размещение в отеле и другие удобства в знак благодарности за ваше понимание. Таким образом вы можете продлить свой отпуск за счет авиакомпании. Пожалуйста, убедитесь, что вы заблаговременно забронировали билеты, если вы собираетесь в тур по Европе.

7. Нельзя брать чужие сумки или пакеты

Недопустимо брать у незнакомых людей сумки или пакеты. Туристы, отдыхающие в первый раз, могут не знать, что наркодельцы могут их использовать для нелегальной транспортировки наркотиков.

8. Постарайтесь забронировать место рядом с крылом самолета

Для обеспечения комфортного полета постарайтесь забронировать место рядом с крылом самолета. Когда самолет попадет в зону турбулентности, вас будет меньше трясти, и вы также сможете насладиться прекрасным видом из иллюминатора.

9. Убедитесь, что у вас в багаже нет запрещенных предметов

Если они присутствуют, то вас могут задержать или изъять эти предметы. Такие вещи как лыжи, кий, трость или перочинный нож лучше оставить в сумке которую вы сдаете в багаж, и если служащие аэропорта захотят конфисковать вещи, то это будет гораздо проще и быстрее по сравнению с большим багажом. В этом случае уладите все формальности и пройдете быстрее проверку и регистрацию.

Все мы знаем, как дорого для нас время. Если следовать этим советам, то вы его сэкономите. Надеемся, что эти рекомендации помогут вам в полной мере насладиться отпуском с вашими близкими.

Высокая степень дефицита кислорода

Если вы собираетесь поехать в Кито или даже в другое место в Эквадоре, приготовьтесь к высокому уровню дефицита кислорода. На  некоторые людей это может повлиять в большей степени, чем на других. Единственный способ это узнать – туда поехать. В первые часы вам будет не хватать кислорода, но если вы размеренно проведете первые 2 дня, хорошо отдохнув, вы обнаружите, что ваш организм начнет очень быстро привыкать. Адаптация не скажется на состоянии вашего здоровья, в действительности это связано с вашим кровяным давлением и легкими, и каждый человек привыкает по-разному. Пейте больше воды!

Галапагосские острова

Официальное название: Колинский архипелаг; другие испанские названия: Ислас де Колин или Ислас ГалГалапагос. Это одно из тех место, которые вы просто обязаны посетить в вашей жизни. Туры можно забронировать заблаговременно или непосредственно в Эквадоре, что будет легко и дешевле, чтобы поехать в любой из островов.  Настоятельно рекомендуем остановиться в Кито и Ваякил, хорошее и  дешёвое медицинское страхование входит в стоимость. Можно за короткое время  добраться наземным, водным транспортом или самолетом до Кито, главного центра. Эти  поездки рассчитаны на 2 — 4 дня.

Город Кито

И хотя он не считается окончательным пунктом назначения, оттуда можно поехать в другие страны. Там проводятся многочисленные мероприятия и приключения. Жилья всем хватает, хорошее питание и веселое времяпровождение вам обеспечены. Люди в Кито – очень дружелюбны и уравновешенны – вероятно это из-за того, что это второй в мире по высоте город. Везде расположены большие рынки и красивые старинные испанские строения. Местные часто устраивают демонстрации, но о туристах хорошо заботятся и они защищены государством, так как доход от туризма – высочайший источник дохода страны. Большинство людей, участвующих в демонстрациях, не беспокоят туристов.

Экстремальный опыт

Если вы никогда прежде не думали о скалолазании, Эквадор – это прекрасный шанс сделать это с блеском. Многие туры рассчитаны на то, чтобы опытные гиды безопасно довезли вас до пункта назначения туда и обратно за один день, к главному вулкану в окрестностях. Находясь высоко в горах, вам нужно будет привыкнуть к разреженному воздуху. Вулкан Котопакси, высотой более 5 км., до сих пор активен, и вы сможете почувствовать, как трогаете небо, и увидеть прекрасный вид на прекрасный ландшафт. Это по-настоящему удивительный опыт.

Изысканный напиток

Чай – крепкий напиток в Эквадоре, и существуют разнообразные изысканные чайники для ценителей чая. Если вы занимаетесь скалолазанием, целыми днями совершаете походы, Маде де Кока – прекрасный выбор для вас. Этот травяной чай сделан из листьев растения коки, содержит около 0,2 % кокаина, бензоилметилэкгонина, так называемого кристаллического тропанового алкалоида[1].  Не беспокойтесь и не думайте, что вы принимаете нелегальный препарат, это совершенно законно, и это прекрасный способ справиться с дефицитом кислорода, не прибегая к изнуряющим упражнениям. Вы ощутите расслабляющее и позитивное чувство, которое поможет справиться с любыми трудностями. Этот напиток пользуется большим спросом, чем кофе и обладает успокаивающим эффектом.

Во время пребывания в Эквадоре можно посетить и другие места. Например, Ваякил, самый большой город и торговый порт, в котором есть многочисленные тропические острова, Куенка, место, которое входит в одно из четырех мировых национальных наследий, Банос, религиозный город в Андах, где, как говорят, возникают чудесные явления, стоит увидеть лишь несколько из них. Эквадор – это замечательное  место, которое стоит посетить в вашем путешествии по Латинской Америке, чтобы хорошо отдохнуть и расслабиться.

[1] Алкалоиды – группа азотсодержащих соединений растительного происхождения