Как преодолеть страх разговора на иностранном языке?

anxiety Иностранные языки

Изучение нового иностранного языка требует много времени и усилий. Если вы находитесь в постоянном стрессе и в не комфортной обстановке, то это требует больших затрат. Невероятно сложно достичь беглости в речи, когда в вас прочно сидит чувство беспокойства по изучению языка. Как же перестать беспокоиться и не бояться владеть языком?

Многие люди, которые бросают попытки выучить иностранный язык, винят самих себя. Они думают, что не обладают нужным талантом или навыками для изучения нового языка. Но правда в том, что их подвел способ изучения. Сами того не подозревая, они ощутили большой стресс и впали в отчаяние при овладении языком. В статье представлены советы, как избежать ошибки и подводные камни, появляющиеся на пути изучения.

Что вызывает страх овладения языком?

Существуют различные причины, почему появляется страх при изучении иностранного языка. Любой человек может испытывать стеснение, смущение, когда он совершает речевые ошибки. Есть и внешние факторы, которые могут воздействовать на человека и ввести его в депрессивное состояние. Выделяют следующие причины возникновения страха при разговоре на иностранном языке:

Обстановка в классе

Если вы обучаетесь в классе, то при публичном выступлении вы ощущаете страх. Многие школьники, студенты, которые бояться осуждения или смущения, при выступлении на публике испытывают стресс. Отчасти это приводит к тому, что человек не может успешно завершить курс иностранного языка;

Вас недостаточно хвалят за заслуги

Когда вы что-то учите, вам важно, чтобы вас поощряли. Ведь это напрямую влияет на мотивацию. Если вас осуждают за ошибки, то это порождает большее нежелание что-то учить. Это может привести к недостатку уверенности в своих силах и к неудачам.

work for it

Тревожные мысли

Негативные эмоции напрямую влияют на нашу работоспособность и желание узнавать что-то новое. Если вас посещали беспокойные мысли по поводу изучения языка раньше, и вы не избавились от этих мыслей, то это в целом может плохо отразиться на овладении иностранным языком.

Но далеко не все зависит от вашего окружения. И если вас настигла стрессовая ситуация, это не повод впадать в отчаяние и сдаться. Вы тот человек, который сможет сделать абсолютно все. Важно иметь желание. Вам нужны правильные методы и способы овладения языком. Так вы снова почувствуете уверенность в себе. Учитесь на прошлых ошибках, преодолевайте стрессовые состояния и учитесь говорить свободно без проблем.

При боязни разговаривать на иностранном языке вы можете потерять веру в том, что вы выучите язык. Изучение языка влияет на многие аспекты нашей жизни. Учащиеся, которые находятся в стрессовом состоянии, становятся более замкнутыми и упускают большие возможности. Важно знать, как избежать волнения при изучении нового.

В основном люди страдают от беспокойства по поводу изучения иностранного языка из-за плохих методов обучения. Большинство наверняка помнит о том, как им приходилось говорить выученную фразу перед всем классом. Когда взоры всех учеников были направлены на вас, и вы пытались вспомнить нужное слово. Изучение в школе ставит вас в немного затруднительное положение. Вы вынуждены говорить перед людьми и испытывать чувство беспокойства. К счастью, беспокойство можно легко исправить.

Как преодолеть беспокойство при разговоре на новом языке?

Измените свое мышление

Помните о том, что ошибки – это вполне нормальное дело. Научитесь воспринимать их как маленькие шажочки к успеху. Ошибки – естественная часть изучения языка. Не стоит расстраиваться из-за того, что вы ошиблись или не можете бегло разговаривать.

Практикуйтесь самостоятельно

Для развития разговорных навыков идеальнее всего общаться с иностранцами. Но если у вас такой возможности нет, то можно разговаривать вслух. Вы сможете потренироваться в произношении. Кроме того, вы запомните важные слова и выражения, которые затем используете в разговоре. Тренируйтесь перед зеркалом, посмотрите, как вы выглядите со стороны, как звучит ваша речь. Придумайте монолог, опишите, как прошел сегодня ваш день, какие планы на завтра и так далее. Или представьте, что вы разговариваете с иностранцем. Так вы сможете практиковать вашу речь, и это поможет развить вам разговорный навык.

Расслабьтесь

кружка кофе

Вполне вероятно, что вы будете испытывать небольшой стресс при разговоре. Не прекращайте занятия, если вы ощутили стресс. Расслабьтесь. Отвлекитесь на что-нибудь другое. Послушайте музыку, поиграйте на музыкальном инструменте. Когда говорите, не торопитесь. Все придет со временем.

У всех людей есть большие цели. Выучить иностранный язык, найти прекрасную работу в иностранной фирме или переехать за границу. Свободное владение языком не происходит за считанные часы. Уделите изучению иностранного языка совсем немного – 10-15 минут в день. Главное, не прекращать занятия. Продолжайте заниматься. Вы можете заниматься один раз в неделю по 2-3 часа в день. Но разве вы что-то усвоите за это время? Гораздо эффективнее применять частые короткие занятия.

Используйте возможности интернета

Тревога при изучении языка представляет собой большую проблему. К счастью, в интернете можно найти программы и приложения, которые помогут вам в овладении иностранным языком. Это лучший способ изучения новой лексики, отработки грамматических навыков, что в итоге приведет к уверенному общению с иностранцами.

Оцените статью
Добавить комментарий